ولكن كيف أختار أفضل وسيلة لتبييض الأسنان في المنزل؟
بالرغم من حجم سوق منتجات تبييض الأسنان إلا أن هناك ثلاثة طرق رئيسية لتبييض الأسنان:
1. القوالب المبيّضة التي تحتوي على الهلام المبيّض ويتم استعمالها على الأسنان ليلا.
2. الأشرطة المبيّضة ذات الدرجات المختلفة، ويمكن استعمالها في المنزل حيث توضع لبضع ساعات لإنجاز البياض.
3. تبييض الأسنّان بطريقة محترفة لدى طبيب الأسنان.
أن كيف تقرر ماذا تستخدم من هذه الطرق. أعلم أن الجميع يفكر بالتكلفة أولا، ثم النتائج ثم الفترة التي سيدوم معها اللون الجديد للسن. وبصراحة فقد قمت بتجربة جميع هذه الطرق، ووجدت بأن تبييض الأسنان لدى الطبيب له ميزاته الخاصة، فأنت تلقى العناية والرعاية الصحية، التي لن توفرها لك أطول قائمة إرشادات مرفقة مع أي منتج قد تستعمله، كما أن الطبيب أدرى باللون الذي يناسبك، وبالتأثيرات السلبية لاستعمال المنتجات التجارية. ولكن بالرغم من ذلك لا أجد مبررا لرفض استعمال وتجربة المنتجات المتوفرة في السوق بشرط أن لا تحتوي على عناصر تخدش مينا السن أو الحبيبات كما تسميها بعض الشركات، وثانيا أن لا تحتوي على كمية كبيرة من المواد الكيماوية التي تعمل أيضا على أحداث ضرر دائم بالسن.
وتعتبر الأشرطة المبيضة أكثر المنتجات شهرة، وهي ذات سعر مقبول، ولكنها لا تدوم طويلا، بمعنى أنها ذات مدى قصير، فإذا كنت لا تحتاجين إلى درجة عالية من التبييض، وكنت ترغبين في الذهاب إلى حفلة ما أو مناسبة يمكنك استعمال هذه الأشرطة في المنزل والحصول على النتيجة المرغوبة.
بينما يستعمل الطبيب الليزر في تبييض الأسنان، وهذا الاختيار يلقى رواجا كبيرا لدى العديد منق فئات المجتمع خصوصا أولئك الذين تسلط عليهم أضواء الصحافة والإعلام. ولكن قبل التوجه للقيام بهذه الطريقة العلاجية ننصحك بزيارة طبيب مختص في تبييض الأسنان، يملك الأجهزة المناسبة، وأكثر من هذا يملك السمعة الطيبة.
أما هلام التبييض فيتكون من بيروكسيد هيدروجين أو بيروكسيد كاربمايد التي تجعل الأسنان أكثر بياضا. إلا أن الاستعمال المتكرّر أو المطوّل يمكن أن يؤدّي إلى ضرر الأسنان واللثة، خصوصا إذا كنت تستعملين المنتج في البيت بدون معرفة أو إشراف كاف من طبيب أسنانك. احصلي على النصيحة من طبيب أسنانك حول أفضل منتجات تبييض الأسنان.
وأخيرا، لا بد من أن نذكرك بأن التنظيف المنتظم للأسنان بعد الوجبات، وخصوصا بعد تناول القهوة والشاي، والصودا، والتدخين أهم بكثير من أي منتج لتبييض الأسنان، لأنه يقي الأسنان من العوامل الملوثة والتي تصبغ السن، وتسبب تغير لونه مع الوقت.

***********
منقول

–

روشتة متكاملة

وحول فوائد المكسرات في علاج الأمراض، أثبتت البحوث أن الدهون غير المشبعة الموجودة بكثرة فى المكسرات والزيتون تحمى القلب من الأمراض،þ لأنها تتحول إلى سائل بفعل درجة حرارة الجسمþ، وتجعل غشاء الكبد أكثر ليونة مما يسمح للكوليسترول بالانتقال بسهولة إلى الكبد وإلى خارج الجسمþ، بعكس الدهون المشبعة كتلك الموجودة فى لحم البقر والزبدة التى تسبب السمنةþ.
وأشارت الدراسة إلى أن تناول اللوز والفستق والبندق بكميات قليلة وبشكل منتظم يحمى من الإصابة بأمراض القلبþ،þ ويبعد شبح الاصابة بمرض الشلل الرعاشþ، كما تقلل المكسرات من خطر إصابة السيدات بمرض السكر وتخفض نسبة الكوليسترول فى الدمþ، وتحمى من سرطان القولون.
وقد ثبت أن تناول المكسرات بصورة منتظمة يقلل من خطر الوفاة المفاجىء الناتج عن الأزمات والأمراض القلبيةþ، بسبب احتوائها على تركيز عال من حمض "ألفا لينولييك" والذى يساعد فى تنظيم ضربات القلبþ.þ
وفي نفس الصدد ، أكدت الدكتورة أميرة عبد الحميد فؤاد بقسم بحوث الفاكهة بالمركز القومي للبحوث،þ أن تناول هذه المكسرات يقلل من خطر اصابة السيدات بمرض السكر ويخفض نسبة الكوليسترول في الدمþ,þ ويحمي من سرطان القولون.
وأضافت أميرة أنه قد ثبت أن تناول المكسرات بصورة منتظمة يقلل من خطر الوفاة المفاجيء الناتج عن الأزمات والأمراض القلبيةþ,þ بسبب احتوائها علي تركيز عال من حمض "ألفا لينولييك" والذي يساعد في تنظيم ضربات القلبþ.þ

وعلى الجانب الآخر، أفاد خبراء التغذية بأن المكسرات لها فوائد عديدة فهى تقوي البصر وتساعد على تقليل الشهية أى أنها تخفف الوزن.

وأشار الخبراء إلى أن الجوز يحتوي على أحماض "أوميجا 3 "، والفول السوداني يساعد على تقليل الشهية والحفاظ على الرشاقة، واللوز غني بفيتامين "E".
وينصح الخبراء الأشخاص بضرورة اختيار الأنواع غير المالحة من المكسرات وذلك لمراعاة الصحة العامة، موضحين أن المكسرات كثيرة تحتوى علي سعرات حرارية، حيث أن الأونصة تحتوى على180 سعرة حرارية، لذا ينبغي الاعتدال في أكلها.

فوائد المكسرات

البندق: غنى بالفيتامينات "أ"، "ب"، ويوصف البندق للمصابين بالسكر والسل والصرع والتهاب المسالك البوليه.

اللوز: يوصى به للحوامل والمرضعات والرياضيين ومرضى الأعصاب والمصابين بالوهن الجسماني ومرضى السكر، كما أنه يفيد فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز العصبي، والنظر ويكافح الأرق.

عين الجمل (الجوز): يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويقوى الجهاز الهضمي.

الكاجو: تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون.

أسباب المرض:

هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.
وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.

الأعراض:
عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.

العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.
كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.
أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحبتى فى الله تعالى

الى كل من يريد المشاركة فى منتدى الطب والصحة

حرصا ًعلى رقي وتقدم وسمو ما يطرح من مشاركات بهذا المنتدى والتزاماً بما سن من

قوانين عامة نرجوا قبل المشاركة اتباع الآتي

1 _ نرحب بأى موضوع يخص الطب والصحة حتى وان كان منقولا لكن يفضل ذكر المصدر للتأكد من المصداقية العلمية

2 _ لا يتم كتابة أكثر من ثلاثة مواضيع بنفس القسم من قبل نفس العضو والا سيتم اغلاق المواضيع الزائدة ويتعرض العضو للانذار

3 _ اذا كان الموضوع بحاجة لأى تعديل فمن حق الادارة أو المشرف المسئول القيام بهذا التعديل

4_ وهذا القسم مخصص للفائدة العامة وليس للتسلية أو المرح ولذا فيجب أن تكون المشاركات إما لإضافة معلومة أو الاستفسار عن شئ ما أو لشكر صاحب الموضوع

5 _ يمنع وضع أى موضوع أو مشاركة بلغة غير العربية الا اذا كانت مصطلحات طبية يصعب ترجمتها

6 _ ممنوع الاعلان التجارى سواء عن المنتجات أو الشركات والمؤسسات أو الإعلان عن منتديات أخرى أو استخدام أى روابط دعائية

7 _ يمنع أيضا وضع البريد الاكترونى أو رقم التليفون أو ما شابه لأى عضو سواء فى المواضيع أو الردود

ومن يخالف التعليمات سوف يتم حذف مشاركته ويعرض نفسه للانذار أو الإيقاف النهائى من المنتدى
برجاء الاتزام اخوتى حتى لا يتعرض أحد لأى اجراء قد يزعجه

ودمتم فى حفظ الرحمن وامنه

[ دوالي الساقين – دوالي الاوردة Varicose Veins ]
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=60742

للبنات .. احذري
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=41825

[ الحديد ، حديد

Iron ]
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=59510

[ قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية ]
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=56605

ادوية ضارة ومحظورة لكن للاسف منتشره فى والوطن العربى فقط
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=13992

الذبحة الصدرية Angina pectoris
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=55748

[ طرق زيادة كمية الحليب في الثدي ]
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=54254

[ الالتهاب الرئوي – التهاب الرئة Pneumonia ]
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=54643

قبل ان تكتب الموضوع .. تفضل
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=47571

[ الحصوات المرارية بين التشخيص و الاستئصال ]
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=64560


[ فرط الكريات الحمراء Polycythemia ]
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=61434

[ جلطة الساق ، الجلطة في القدم ]
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=61435

الايدز
http://majdah.maktoob.com/vb/showthread.php?t=69574

وظائف كرات الدم البيضاء والحمراء بطريقة مختصرة
الفحص الطبي قبل الزواج
بنك الدم العالمي ,, موقع يقدم خدمة عظيمة
: علاج فيروس سي بنسبة 100% ولاول مرة بالصور والسرطان – ارجو التثبيت للنفع العام
موسوعة طب الأطفال

شرح الأسعافات الأولية (بالصوت والصورة)

بنك الدم العالمي ,, موقع يقدم خدمة عظيمة

الدليل الصحي: ستجد فيه كل ما تبحث عنه ؟؟؟

تتوالى على الانسان أحوال من الضعف و القوة و الصحة و المرض ، و هي من جملة الابتلاء الذي يختبر الله تعالى به عباده. فإذا مرض العبد فصبر و احتسب الأجر عند الله كان مرضه هذا نافعاً

له باكتساب الأجر و الثواب، و إن ضاق به صدراً و تبرّم به نفساً و اعترض عليه، كان حظه الخسران و العذاب.

شرح المفردات:

1- النصب: التعب
2- الوصب: المرض
3- الهم: ما ينشأ من التفكر مما يõتأذى به.
4- الحزن: يحدث لفقد ما يشق على المرء فقده.
5- الأذى : ما يلحق الشخص من تعدى غيره عليه.
6- الغم: كرب يحدث للنفس بسبب ما حصل.

الدعاء :

اسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفي كل مرضى المسلمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفي كل مرضى المسلمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفي كل مرضى المسلمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفي كل مرضى المسلمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفي كل مرضى المسلمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفي كل مرضى المسلمين
اسأل الله الكريم رب العرش العظيم أن يشفي كل مرضى المسلمين

~~منقول ~~